Strawberry Active Drink
Der Strawberry Active Drink liefert pro 100g 90 Kalorien, 0,5g Fett, 18g Kohlenhydrate und 3g Protein. Er hat einen Health Score von 40 und einen Keto Score von 10.
Health
40
/ 100
Fat Loss
30
/ 100
Low Carb
20
/ 100
Keto
10
/ 100
Sättigung
30
/ 100
Nährwerte pro 100g
| Kalorien (kcal) | 90 |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Fett | 0.5 g |
| Ballaststoffe | — |
| Zucker | — |
Vorteile
- +Schnelle Energiezufuhr
- +Geringer Fettgehalt pro 100g
- +Quelle von Proteinen
Nachteile
- −Hoher Kohlenhydratgehalt
- −Nicht für Keto-Diät geeignet
- −Mäßiger Health Score
- −Kann individuelle Zuckerreaktion auslösen
PatternPilot Einschätzung
Der Strawberry Active Drink ist ein Getränk, das sich durch seinen spezifischen Nährstoffgehalt auszeichnet. Mit 90 Kalorien pro 100 Gramm liefert er eine moderate Energiemenge. Der Fettgehalt ist mit 0,5 Gramm pro 100 Gramm gering, was für Personen relevant sein kann, die auf eine fettarme Ernährung achten. Der Kohlenhydratgehalt ist mit 18 Gramm pro 100 Gramm höher, was hauptsächlich auf den Zuckergehalt von Erdbeergetränken zurückzuführen ist. Dies beeinflusst auch den niedrigen Low Carb Score von 20 und den Keto Score von nur 10, wodurch dieses Getränk für eine ketogene oder sehr kohlenhydratarme Ernährungsweise weniger geeignet ist. Der Proteingehalt liegt bei 3 Gramm pro 100 Gramm, was zur Sättigung beitragen kann, aber für einen Hauptlieferanten von Protein in der Ernährung nicht ausreichend ist. Der Health Score von 40 deutet darauf hin, dass es gesündere Alternativen gibt, aber auch, dass der Drink in Maßen genossen werden kann. Der Fat Loss Score von 30 und die gelbe Ampel zeigen an, dass der Drink in Bezug auf die Fettreduktion neutral zu bewerten ist. Individuelle Reaktionen auf Zucker und Kohlenhydrate können stark variieren. Manche Menschen vertragen diesen Drink möglicherweise gut in ihre Diät, während andere empfindlicher reagieren und möglicherweise Heißhunger verspüren. Es ist wichtig, den eigenen Körper zu beobachten und zu verstehen, wie er auf solche Produkte reagiert. Der Strawberry Active Drink kann eine Option für Personen sein, die einen schnellen Energieschub suchen, sollten aber ihren individuellen Bedarf und ihre Verträglichkeit berücksichtigen.