Klee Hof Handkäse mit Edelschimmel, 125g
Dieser Handkäse mit Edelschimmel zeichnet sich durch seinen hohen Proteingehalt und minimale Mengen an Fett und Kohlenhydraten aus, ideal für spezifische Ernährungspläne.
Health
80
/ 100
Fat Loss
90
/ 100
Low Carb
95
/ 100
Keto
90
/ 100
Sättigung
85
/ 100
Nährwerte pro 100g
| Kalorien (kcal) | 120 |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 28 g |
| Fett | 0.5 g |
| Ballaststoffe | — |
| Zucker | — |
Vorteile
- +Hoher Proteingehalt unterstützt Muskelerhalt
- +Extrem niedriger Kohlenhydratanteil
- +Sehr geringer Fettanteil pro 100g
- +Hoher Sättigungswert, hilfreich bei Diäten
Nachteile
- −Intensiver Eigengeschmack kann gewöhnungsbedürftig sein
- −Laktosegehalt nicht explizit ausgewiesen
- −Salzgehalt kann variieren
PatternPilot Einschätzung
Klee Hof Handkäse mit Edelschimmel (125g) ist ein Lebensmittel mit spezifischer Nährwertzusammensetzung. Pro 100g liefert er 120 kcal. Der Fettgehalt ist mit 0,5g pro 100g sehr niedrig. Kohlenhydrate sind mit 1g pro 100g ebenfalls nur in geringer Menge vorhanden. Der Proteingehalt ist mit 28g pro 100g sehr hoch. Diese Makronährstoffverteilung ist relevant für Personen, die eine proteinreiche und kohlenhydratarme Ernährung verfolgen. Der Handkäse erzielt in Ernährungsbewertungen hohe Scores. Der KetoScore liegt bei 90, was auf eine gute Eignung für eine ketogene Ernährung hinweist. Das HealthLight ist „green“ und der HealthScore beträgt 80, was auf eine vorteilhafte Nährstoffbilanz im allgemeinen Kontext der Gesundheit hindeutet. Für das FatLossLight wird ebenfalls „green“ angezeigt, mit einem FatLossScore von 90, was die Eignung im Rahmen einer Reduktionsdiät unterstreicht. Der LowCarbLight ist „green“ und der LowCarbScore beträgt 95, was die extrem niedrige Kohlenhydratdichte hervorhebt. Mit einem SatietyScore von 85 ist zudem ein relevanter Sättigungseffekt zu erwarten, der bei der Portionskontrolle und der Reduktion der Gesamtkalorienaufnahme vorteilhaft sein kann. Die spezifischen Auswirkungen auf den individuellen Stoffwechsel können jedoch variieren und hängen von weiteren diätetischen und physiologischen Faktoren ab.