Milchprodukte
Camembert
Camembert ist ein französischer Weichkäse mit weißem Edelschimmel. Er ist proteinreich, fast kohlenhydratfrei und passt damit in Low-Carb- und Keto-Strategien.
Health
60
/ 100
Fat Loss
45
/ 100
Low Carb
95
/ 100
Keto
90
/ 100
Sättigung
70
/ 100
Nährwerte pro 100g
| Kalorien (kcal) | 300 |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Fett | 24 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0.5 g |
Vorteile
- +Sehr low-carb und keto-tauglich
- +Hoher Proteingehalt
- +Sättigend durch Fett
Nachteile
- −Hohe Energiedichte
- −Salzreich
- −Leicht zu überessen
PatternPilot Einschätzung
Klassischer Keto-Snack. Beim Abnehmen Portionen kontrollieren – 100g sind schnell 300 kcal.