Salmon vs Camembert
Lachs liefert hochwertiges Eiweiß und Omega-3, Camembert deutlich mehr gesättigte Fette und Salz.
Pro 100 gSalmonCamembert
Kalorien208 kcal300 kcal
Protein20 g20 g
Kohlenhydrate0 g0.5 g
Fett13 g24 g
Ballaststoffe0 g0 g
Zucker0 g0.5 g
ScoreSalmonCamembert
Health9260
Fat Loss8545
Low Carb10095
Keto9590
Sättigung8070
Häufige Fragen
Was hat mehr Eiweiß?
Beide ~20 g/100 g, aber Lachs deutlich kalorienärmer.