Pizza Margherita vs Sushi Maki
Sushi Maki ist deutlich kalorienärmer und proteinreicher, Pizza sättigt länger, ist aber fett- und kohlenhydratlastiger.
Pro 100 gPizza MargheritaSushi Maki
Kalorien266 kcal150 kcal
Protein11 g5 g
Kohlenhydrate33 g30 g
Fett10 g1 g
Ballaststoffe2 g1 g
Zucker4 g4 g
ScorePizza MargheritaSushi Maki
Health5570
Fat Loss3555
Low Carb1520
Keto55
Sättigung5060